Manfaat Madu untuk Kecantikan dan Kesehatan

Madu memiliki banyak kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Madu mengandung bahan-bahan alami, antara lain seperti antioksidan, antibakteri, vitamin B dan vitamin C.

Diantara manfaat madu yaitu :

1. Melembabkan Kulit

Madu telah lama dikenal sebagai kandungan alami, yang bila digunakan secara teratur, dapat melembutkan kulit maupun rambut dalam keadaan paling kering. Anda dapat mengoleskan madu ke daerah wajah dan leher atau campurkan dengan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat kulit menjadi lebih lembut.

Manfaat Minum Kopi jika Diminum dengan Benar

Kopi ? 

hampir semua dari kita menyukai kopi, bukan ?
Karena banyak manfaat kesehatannya, New England Journal of Medicine menyimpulkan bahwa peminum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dini hingga 16 persen. Tapi sayangnya, belum semua orang mengetahui cara minum kopi yang benar sesuai manfaat kesehatannya.
Meskipun minum kopi secara berlebihan dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol dan menumbuhkan ketergantungan pada kafein, ada 10 cara minum kopi yang tepat sesuai manfaat kesehatannya: 

1. Mencegah depresi

Dalam laporan Archives of Internal Medicine pada 2011 disebutkan bahwa perempuan yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko depresi hingga 15 persen. Sementara orang yang minum empat cangkir sehari memiliki risiko depresi 20 persen lebih rendah.

KIAT SUKSES BELAJAR

Hy Guys..... !!!

Pernahkah pertanyaan –pertanyaan berikut ini muncul difikiran Kalian ?

Mengapa hasil ulangan saya selalu jelek ?

Mengapa saya tidak bisa menguasai pelajaran sekolah dengan baik ?

Jika peranyaan-pertanyaan itu pernah muncul dihati kalian, ada baiknya kalian menyimak kiat sukses belajar berikut ini.

    1. Awali dan Akhiri dengan Do’a

            Doa merupakan permohonan kepada Tuhan. Mohonlah kepada Tuhan agar diberi kemudahan dalam menguasai pelajaran. Setelah belajarpun, jangan lupa berdo’a.

    2.   Pahami Pelajaran

            Jangan pernah beralih ke materi lain sebelum materi yang Kalian pelajari betul-betul kalian pahami. Apalagi materi itu merupakan materi prasyarat untuk mempelajari materi berikutnya. Banyak orang melakukan kesalahan dengan meninggalkan permasalahan yang belum difahami karena ingin cepat-cepat menyelesaikan belajarnya.

Fakta tentang Kesemutan dan Cara Mengatasinya

Kesemutan adalah sensasi tertusuk-tusuk, terbakar dan mati rasa di bagian tubuh tertentu, seperti ada ratusan semut yang tiba-tiba menggerayanginya. Semua orang mungkin pernah mengalami kesemutan, yang biasanya berlangsung singkat di tangan atau kaki. Namun, kesemutan yang berlangsung lama atau berulang-ulang dapat menandakan kondisi yang berbahaya.